Zalety seksu

Seks jest bardzo ważną częścią życia dojrzałego człowieka jest źródłem ogromnej przyjemności i fascynacji.

Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z jego pozytywnego wpływu na zdrowie. Seks wpływa pozytywnie między innymi na psychikę (poprawę nastroju, rozładowanie stresu ), wzmacnia odporność, przyczynia się do lepszego dotlenienia organizmu, powoduje, że ciało jest bardziej jędrne, a nawet przyczynia się do większej aktywności fizycznej.

Jak wiadomo zdrowy i udany seks wpływa pozytywnie na psychikę człowieka pozwala rozładować negatywne emocje i napięcia (na przykład po ciężkim i nerwowym dniu w pracy ) jest to spowodowane wydzielaniem serotoniny podczas stosunku, która odpowiada za pozytywny nastrój i dobry humor. Według lekarzy seks wpływa również dobrze na mózg między innymi szybciej zapamiętujemy, mamy lepszą podzielność uwagi, szybciej się uczymy i lepiej reagujemy na bodźce.

Wielu badanych zadowolonych jest ze swojego życia seksualnego, lecz ponad 50% z nich narzeka na jego niedosyt. Oprócz pozytywnego wpływu na psychikę seks wpływa również dobrze na zdrowie fizyczne. Wspomaga on między innymi odchudzanie i pozwala spalić zbędne kalorie. Dzieje się tak, ponieważ podczas stosunku ciało angażuje większość mięśni, oprócz odchudzania pomaga na układ krążenia i żylaki. Ponadto seks działa przeciwbólowo, ponieważ w trakcie stosunku wydzielane są endorfiny, które są naturalnymi substancjami łagodzącymi ból. Według naukowców seks wpływa na długość życia, gdyż w trakcie stosunku wydziela się hormon tzw. DHEA ( hormon długowieczności ).

Zalet seksu jest bardzo wiele na przykład panią pozwala łagodzić objawy drugiego etapu cyklu miesiączkowego, skóra staje się elastyczniejsza, włosy bardziej lśniące, a ciało jędrniejsze. W dodatku oprócz wyżej wymienionych zalet seks dzięki wydzielaniu większej ilości limfocytów wpływa na odporność co zmniejsza ryzyko zachorowania.

Jak się okazuje seks to nie tylko przyjemność, ale również sposób na utrzymanie zdrowia dlatego w miarę możliwości powinno uprawiać się seks jak najczęściej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *